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ola! Soy Vicente, monitor de CrossFit en el Box y especialista en Stretching. Mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma equilibrada, combinando la intensidad y el desafío del CrossFit con la importancia de la flexibilidad y el bienestar general a través del stretching.
En mis clases de CrossFit, diseño entrenamientos dinámicos y efectivos que se adaptan a todos los niveles de condición física. Creo en el poder del esfuerzo y la dedicación, y estoy aquí para motivarte y guiarte en cada paso de tu camino hacia una mejor forma física. Cada sesión es una oportunidad para empujarte más allá de tus límites y descubrir tu verdadero potencial.
Como especialista en Stretching, enfoco mi atención en la flexibilidad, la movilidad y la recuperación. A través de técnicas de estiramiento adecuadas, busco mejorar tu rendimiento deportivo y prevenir lesiones, asegurando que tu cuerpo se mantenga en óptimas condiciones. La combinación de CrossFit y Stretching te permitirá alcanzar un equilibrio perfecto entre fuerza, resistencia y flexibilidad.
Estoy aquí para apoyarte y responder cualquier pregunta que puedas tener. Juntos, vamos a trabajar duro, mejorar cada día y alcanzar tus metas. ¡Nos vemos en el Box!
Biography
Monitor de CrossFit en el Box y especialista en Stretching.
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